Croûtons maison pour velouté gourmand

Bonjour à tous !

Comment allez-vous en cette période de l'Aven entre préparatifs de fêtes et décorations de Noël ? Ici c'est un peu (beaucoup) la course, mais on arrive à s'en sortir.

Et si vous preniez le temps de vous offrir un cadeau dans cette vie à 100 à l'heure, juste pour vous, à Noël ? Et quel plus beau cadeau que la santé pour profiter de nos proches, des petites pépites du quotidien, de la vie tout simplement ?...

En tant que diététicienne, vous savez à quel point je mets un point d'honneur à allier bien manger, et manger sain... tout en mangeant gourmand. Alors aujourd'hui, je vous propose de confectionner quelques croûtons maison à déguster avec vos plus délicieuses recettes de velouté gourmand.

Et pour cela, la base est de choisir une huile de qualité. Perdu au rayon assaisonnement de votre supermarché ? Voici peut-être de quoi vous donner un petit coup de pouce. J'ai testé dans cette recette l'huile Maya (groupe Deoleo), une huile végétale composée d'un mélange d'huiles issues de 5 graines (maïs, colza, lin et deux graines de tournesol différentes dont une riche en acide oléique). Le bienfait de cette potion magique ?! Un rapport oméga 3, 6 et 9 équilibré pour vous assurer vitalité, apport nutritionnel équilibré et maintien d'un taux de cholestérol dans les clous ! Le tout sans contrainte, puisque tout est déjà dosé... il n'y a plus qu'à cuisiner !!!

Je pourrais vous en écrire un long article en vous parlant des bienfaits des molécules qu'elle contient, mais mieux qu'un long discours, la plus belle des illustration est de vous inviter à y goûter, alors bon appétit !

C.S.

PS : un produit proposé dans la dernière Degusta Box, box de dégustation surprise que vous pouvez vous aussi vous offrir au prix de 10€ lors de votre première commande avec mon code promo UGPMA !