P'tit dej' en cup

Aujourd'hui, c'est randonnée ! 😎

On se lève tôt, on met ses "jolies" chaussures tout terrain, de l'écran total (oui car avec ma peau de rouquine, ça peut vite finir en barbecue party...), un sandwich dans le sac à dos et hop hop hop, on se motive pour le dénivelé à affronter.

Avant cela dernière chose importante : un petit déjeuner complet pour éviter le coup de pompe avant le sommet. Entres autres tartines et œufs brouillés, un P'tit dej en cup au fromage blanc, céréales complètes et quartiers de pêche fait plaisir avec mon traditionnel grand bol de thé noir pour se donner de l'énergie.

On se retrouve ce soir mes Gourmands préférés, les marmottes m'attendent là-haut !

Et d'ici là, bon dimanche à tous 😊

C.S.

#fruits #fromageblanc #céréales